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怎样喝酒不伤身9个秘诀让你喝得更舒心

发布时间:2019-12-14 14:12:33

怎样喝酒不伤身 9个秘诀让你喝得更舒心

又到年末,年终职场聚餐多,喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,但是过度酗酒容易伤身。那么怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。下面就教你9个方法。

1、不要大口猛喝

要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

2、空腹时不要饮酒

一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

3、不要多种酒混合饮

因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

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