您的位置: 旅游网 > 社会

学跳拉丁舞跟着动感的节拍快乐的享受塑性和

发布时间:2019-03-13 12:10:25

拉丁舞是以运动颈部、肩部、腰部、腹部、臀部为主的一种体育舞蹈。可以使腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉运动。 拉丁舞具有音乐节奏明快,舞步强劲多变,充满激情的个性展现等特点,深受大家的喜爱。  拉丁五种舞各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强悍,牛仔的摇曳 。 让人在音乐中,愉悦身心,健康体魄。

跳拉丁舞有6大益处:

1.陶冶情趣,提升气质和修养。

2.拓宽人际交往,丰富社交圈。

3.养成良好的体姿,增强自信。

4.锻炼身体,塑型健体。

5.伴着动感的节拍释放压力。

6.永葆青春,使人充满活力。

爱生活,爱拉丁,让我们一起舞起来吧!

摔伤淤青怎么处理
为什么会鼻塞流鼻涕
脑缺血饮食注意什么
皮肤干燥怎么补水最快
风湿骨关节炎的症状
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的